無理のない禁酒について

この記事は定期的に更新していきます。 お酒が好きな人にとって禁酒は辛いことですが、少しずつ減らしていけば少ない量でも満足できるようになります。大事なポイントが2つあって、お酒のアルコール量を表す単位、…

失敗した禁酒法と成功した禁酒法

これから禁酒しようとしている人はぜひ読んでみてください。いろんな禁酒法を試してみましたが、失敗するもの、副作用や起こりうる問題が事前にわかります。 断酒による人間関係の悪化と仕事の能率減少 私の場合は…