ジャスミンティの効果 (ジャスミン茶)

最近ジャスミンティにハマっています。そんなジャスミンティの効能についてまとめてみたいと思います。

  • 美肌効果
    • 乾燥肌、敏感肌、老化肌に効果がある
    • ビタミンC、ビタミンE、ミネラルが摂取できるため
  • ダイエット効果
    • 脂肪を溶解する作用による
    • 皮下脂肪を燃焼してエネルギーにする
  • 口臭予防
    • 殺菌作用により口臭を和らげます
  • 集中力強化
    • ベンデルアセテートが自律神経の緊張を和らげるため
  • 女性ホルモンのバランスを整える
    • ホルモンバランス調整作用と鎮痛作用があるので生理中に良いらしい
  • うつに良い
    • 自律神経の緩和や抗うつ作用があるらしい
  • 胃腸を整える
    • 含まれているタンニンが胃腸の調子を整える