ジョギングは排ガスを吸うので体に悪い

当たり前の話、排ガスを吸うという事実は変わらないので、ジョギングをしている人としていない人では排ガスを吸う量には差がある。

排ガスがどれだけ身体に悪いか知らないが、空気清浄機のある自宅の部屋でエアロバイクを漕いでいる方が健康にはいいのではないか。外でエアロバイクを漕ぐのと、外でジョギングするとを比較するなら議論の余地があると思う。

なので健康に気を使うなら、外でジョギングではなく、室内でエアロバイクがいいかなと個人的に思う。