怒りを消す・治める・忘れる方法

怒りが収まらない時はクラロワなどの対戦ゲームをやると良いです。怒りを相手プレイヤーに向けると、破壊衝動がゲームのプレイに変換されます。ただし憎しみを伴う怒りなどには効果がないという事に気をつけましょう。

なんだかよくわからない怒りの時にはこのように他の攻撃的衝動を必要とするゲームなどをプレイすることで解決し、逆にポジティブなエネルギーになるので覚えておきましょう。